首先，減少飲酒
飲酒前服用葛根，可使酒精快速到達大腦，減少飲酒量。目前，這種方法已經被用於幫助酗酒者治療。
第二，清熱瀉火，潤腸通便
葛根粉含有大量的膳食纖維，可以改善便秘，排除體內毒素。葛根中含有葛根黃酮P型輻射體，是清熱去火的良好保健食品。
第三，保護心腦血管
葛根含有黃酮類物質，能擴張腦血管，改善腦血液循環。葛根可磨成粉曬幹，每天早上50g幹粉煮成湯，或葛根150g，粳米100g煮成粥(先煮葛根，濾液與粳米同煮)。堅持吃至少3個月。？
第四，通過兩種方式調節內分泌，平衡體內雌激素。
葛根含有約12%的黃酮類化合物，如異黃酮(植物雌激素)、大豆苷元、葛根素等10多種功能成分，具有顯著調節內分泌、平衡體內雌激素的作用。尤其是野生葛根中的異黃酮，是迄今為止發現的植物中含量和活性最高的植物雌激素。
五個？具有豐胸美容的功效。
葛根異黃酮是壹種天然植物雌激素，能模擬女性分泌的雌激素，促進乳腺細胞的生長。所以長期喝葛根素有助於豐胸。而且類雌激素的作用可以增加皮膚的儲水功能，使皮膚更加水嫩。
葛根粉對身體有什麽好處？
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