關於健康課的思考

營養是健康的基礎。基礎問題解決了，其他問題就好解決了。也就是基礎代謝解決了，人的健康還是需要每天適量運動，要有愉快的心情。他們每天不要隨便破壞生物鐘，改掉壹些壞習慣，身體健康就會得到完美的保障。

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