特發性體質又叫特異性體質缺陷和過敏。具體是什麽?是壹份特殊的禮物。是指由遺傳因素和先天因素引起的處於特殊狀態的體質,主要包括過敏性體質、遺傳性疾病體質、胎兒體質等。
獨特的物理養生方法
如果我們能意識到自己過敏,那麽我們就可以改變自己的過敏體質,而不是阻斷過敏原,這樣就能從根本上改變過敏狀態。
特殊體質的食療
飲食要清淡均衡,粗細適當,葷素搭配合理。少吃辛辣之品,如蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡、腥發及含致敏物質的食物。保持室內清潔,勤洗勤曬被褥床單,室內裝修後不宜立即搬進屋內。春季減少戶外活動,可以預防花粉過敏。不宜養寵物,生活規律,積極參加各種體育鍛煉,避免情緒緊張。