(2)吃高蛋白、維生素、纖維、適當脂肪和熱量的飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。
(3)不飲酒，不吃煎、炸、熏或烤的食物。
(4)不吃發黴變質的食物，不偏食、不暴飲暴食。
(5)避免接觸各種致癌化學品和/或農藥。
(6)規律的日常生活。
(7)註意個人衛生，加強體育鍛煉。
(8)保持心情愉快或平靜，避免焦慮或過度勞累。
(9)重視慢性病和癌前病變的防治，防止貽誤時機。比如慢性支氣管炎患者要註意預防感冒，如果感冒了要及時治療。
(10)慎用藥物。在美國，每年有5000例癌癥是由藥物使用不當引起的。