廣東是中國文化傳承的重要地方之壹。修身養性的方法很多，合格的老師也很多。但是不要試圖壹口吃成胖子，學習上要壹心壹意。先深入其中壹個，再去接觸其余的，是很好的。韶關有禪宗真正的開創者慧能的道場。可以去韶關學打坐。廣州有《易筋經》傳人(霍元甲會元老)李佩賢先生傳的熊《易筋經》、《易筋經》；孫思邈(“壽星”原型)傳承人曾定輝先生在廣州教任督通脈。太虛拳的掌門人，太虛拳的教練鄒強先生也在廣州。此拳與太極拳同源，故又稱南太極拳。
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