花是美的象征，能給人帶來樂趣、活力和希望。花對人們起著裝飾作用。人們看到後會振作起來，調整心情，有些花也可以食用，為人體補充營養，有壹定的養生作用。
花卉的養生功效
1，金銀花，清熱解毒。金銀花性微寒，味甘，歸肺經、心經、胃經、大腸經。具有清熱解毒、利咽、消暑、除煩的作用。可用於治療暑熱、腹瀉、流行性感冒、疔瘡、急慢性扁桃體炎、牙周炎等。
2、百合，安神養心。百合微苦。中醫認為，苦的東西入心經，有緩解心火的作用，心火壹除，心神即安。所以百合對情緒煩躁不安，睡眠改善有很好的作用。因為百合屬於肺經，肺主氣機和皮毛，所以百合可以起到潤肺止咳的作用，還可以補中益氣，對脾胃也有好處。
3、菊花，抗早衰。菊花主要含有腺苷、氨基酸、膽堿、黃酮類和微量元素。菊花的主要作用是滋補肝腎、益腦益智、抗早衰、悅色，味道鮮甜，氣味芳香。
4、茉莉花，緩解胃痛。茉莉味甘，性溫，有助於胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶被稱為護胃茶。此外，茉莉花還具有鎮定精神的作用，能使人心情平靜，緩解緊張情緒，使人感到清新舒適。
5、月季花，活血調經。月季花具有活血調經的作用，主要用於治療肝郁血瘀引起的月經不調、胸腹疼痛、煩悶嘔吐等不適。鮮花可以直接使用，也可以在夏秋季節采摘半開放的花朵，曬幹、陰幹或曬幹備用。