山藥小米粥
材料:小米250g,山藥150g,燕麥50g,冰糖適量。
操作程序
山藥去皮,切塊,用冷水浸泡備用。
小米和燕麥洗凈備用。
鍋中加入適量水,倒入小米、山藥、燕麥,燒開。
燒開,加入冰糖,小火燉20分鐘。
20分鐘後關火,燉10分鐘。
小米南瓜粥
材料:小米150克,大米100克,南瓜300克。
操作程序
小米和大米洗凈備用,南瓜去皮切塊備用。
向鍋中加入適量的水,煮沸。加入南瓜,煮5分鐘。
加入米飯5分鐘,煮2分鐘。
最後加入小米,小火燉20分鐘,直到變得粘稠。
參考數據
食譜大全。香哈。com[引用時間2017-12-30]