二、區分食物的溫、熱、寒、涼、平，以補血補血；
三、九種可以自己制作的補血產品，三種食物選擇方法，四種經絡療法，不僅讓妳和家人平安，還能快速治愈妳揮之不去的心臟病和身體疾病；
每個人都會生病，但我們必須明白，大多數疾病都不是我們的敵人，包括癌癥。因為生病是我們對身體有意無意傷害的結果，而由此帶來的痛苦只是我們應得的報應，所以想要不生病，只有先修心，才能健康。
5.沒病的話摸第二指骨、讀舌苔、看手相是最簡單、最快捷、最可靠的自我診斷方法。
6.如果妳不生病，妳應該堅持書中提到的每壹種方法，這樣妳的健康就會壹天比壹天輕松。