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可以隔夜喝枸杞水嗎?

枸杞不能泡水隔夜喝。枸杞泡水不建議喝太久,尤其是超過12小時。因為隔夜的水不好,而且枸杞泡久了會發黴。所以建議當天喝枸杞水,不要過夜。

枸杞的主要成分是果糖、多種維生素和微量元素。隔夜容易滋生細菌,對身體不好。此外,隔夜枸杞水也容易變質,所以服用隔夜枸杞水不僅不能補充相應的營養,還可能對身體造成傷害。

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