2芒果芒果味道香甜，細膩爽滑，富含纖維素，有助於清理腸胃。還含有大量的胡蘿蔔素，在體內可轉化為維生素A，不僅保護眼睛，對皮膚也有好處。愛美的女士不要錯過。
3枇杷枇杷味甘，富含胡蘿蔔素、B族維生素、鉀等。適當食用有利於保護視力，滋潤皮膚，控制血壓。水果富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能刺激消化腺分泌，增加食欲。吃枇杷不僅能讓妳胃口大開，還有助於預防感冒。不過不建議吃太多枇杷，1 ~ 2就可以了。
菠蘿菠蘿果實品質優良，營養豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶。具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、壯元氣、益氣血、消食祛濕、養顏瘦身的功效。春天的菠蘿，香味濃郁，口感滋潤，是很多人喜愛的水果。菠蘿中含有壹種叫做“菠蘿朊”的物質，可以分解蛋白質，幫助消化，消除炎癥和水腫，促進血液循環。尤其是吃過肉類和油膩食物後，吃菠蘿更適合防止脂肪沈積。