肩頸刮痧按摩手法
1.將活血油塗抹在目標部位，刮取頸部中線，從啞門穴開始至大椎穴，再向下延伸至胸腰骶督脈的巡行處，直至長強穴。
2.從風池穴開始向沮鵠穴擦拭頸部兩側至肩部。
3.刮背部兩側，主要是足太陽膀胱經行進的位置和脊柱1.5寸3寸的位置。
刮背按摩手法
1.將身體刮痧精油均勻抹在背部，手持方形牛角刮痧板；
2、刮脊椎，美容師站在顧客頭部，從頸部發際線開始，壹手刮到大椎骨，用1/3部分的刮痧板，走到壹邊，壹手刮安撫腰部，用平板刮到尾骨，反復十到二十次。
3.刮兩塊膀胱肌，從肩部肌肉開始，壹只手刮，另壹只手安撫。刮到腰部用平板刮到跳來跳去，然後收力轉圈；
4、刮肩胛骨縫，從肩頸部肌肉開始；
5、刮天宗穴，自上而下刮；
6.刮去大板鋼筋；
7.刮肋縫；
8.將手臂刮至手掌(先刮中間再刮兩邊)。
看完文章，如果不知道穴位，可以在網上找視頻學習或者去醫院請專業醫生在他們的指導下刮。刮頸背部時，要註意手法輕柔，不能用力過猛，否則會傷到脊椎。還有，刮痧的手法要看個人的身體狀況。