牡蠣對健康有什麽影響？

1.牡蠣中的牛磺酸能促進肝臟中膽固醇的分解，具有化瘀凈化的作用。

2.牡蠣中的肝糖原能有效改善肝功能，緩解疲勞，增強體力。

3.此外，牡蠣中含有的牛磺酸能促進膽汁分泌，提高人體肝臟的解毒效果。