孕婦可以喝點豆漿。豆漿富含優質蛋白質、氨基酸等營養成分，能增強孕婦體質，提高身體抵抗力，促進胎兒生長發育。是孕期的理想食品。但腸胃功能不好的孕婦要適量喝豆漿，以免拉肚子。孕婦除了喝豆漿，還要通過其他食物補充維生素和微量元素，保證孕期營養均衡。懷孕後，妳需要特別註意飲食。除了飲食，孕婦要多休息，避免劇烈運動和重體力勞動，也要定期檢查，了解自己和自己的胎兒。
孕婦可以泡腳。選擇溫水泡腳可以緩解疲勞，促進局部血液循環，提高孕婦的睡眠質量，對消除孕婦的身心疲勞大有裨益。但不建議孕婦在泡腳時加入功效不明確的中草藥。在不了解藥物的性質、療效和劑量之前，使用藥物不僅對身體不好，還可能引起不良反應。而且不建議孕婦在沒有不適癥狀的情況下盲目用藥，以免影響胎兒的生長發育。在晚上睡眠質量不好的情況下，孕婦可以通過泡腳、聽音樂或適量喝點牛奶來提高睡眠質量，但泡腳時要註意水溫。
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