丹參浴:將200克丹參浸泡半小時,然後加水煎半小時,再將藥汁倒入浴缸。丹參有活血、安神、安神的作用。
荷葉浴:幹荷葉250克,浸泡半小時,然後加水煎煮半小時,再倒入浴缸。荷葉是睡蓮科植物蓮的葉子,能清熱、通氣、寬胸。當妳情緒低落的時候,用荷葉泡泡浴會讓妳感覺很舒服很舒服。
薄荷浴:薄荷100g,浸泡半小時,然後水煎10分鐘(薄荷為芳香之品,不宜煎太久),再將煎汁倒入浴缸。薄荷清涼爽口,不僅能提神醒腦,還能舒緩肌膚。風熱感冒初期洗薄荷泡泡浴,有祛風除熱的作用。
桑葉浴:將250克幹桑葉浸泡半小時,然後加水煎煮半小時,藥汁倒入浴缸。秋天用就好了,因為有潤肺潤膚的作用。
玫瑰花浴:將200克玫瑰花浸泡半小時,然後加水煎10分鐘(玫瑰花有香味,不宜煎太久),再將煎好的水和花倒入浴缸。玫瑰清熱養陰,還帶有花香,最適合女士泡澡。洗完澡,身上還有壹股清香,心情自然舒服。
然後,為了讓我們的皮膚更健康,我們必須學會如何享受洗澡。然後,壹定要選擇壹些中草藥泡澡或者選擇玫瑰之類的東西,可以達到更好的狀態。我們遇到的人壹定要保持好的心情和心態,這樣我們的皮膚才能保持完美。