催乳素效應
絲瓜湯對於新媽媽來說是個不錯的選擇，可以起到很好的催乳作用。產後經常食用，不僅能有效增加乳汁分泌，促進子宮恢復，還有利於產後惡露排出。
均衡營養
高蛋白低脂肪的食物最適合孕婦，不僅促進消化，而且營養均衡，能起到補腦的作用。
補益氣血
絲瓜湯對於新媽媽來說是不錯的選擇，對於孕婦來說也是很好的補氣血的選擇。妳可以試試。
簡單練習
絲瓜去皮，洗凈，切成卷刃。將蘑菇洗凈，切成小塊。將炒鍋置火上，加入植物油，燒熱，用絲瓜煸炒片刻，加鹽，然後將香菇和水倒入炒鍋，壹起燒開，加入味精和香油，盛在碗裏即可食用！
清熱解毒
絲瓜——絲瓜味甘，富含粘液、瓜氨酸等成分，性味甘涼，入肝胃經，有清熱解毒、涼血化痰、美白肌膚的功效。