2.禁止長期服用靈芝，但也不適合壹直服用。如果長期服用，藥效會過度，對身體不會有特別大的保健作用。事實上，如果平時選擇靈芝治療疾病，堅持服用壹個月以上就能收到極佳的效果。如果想服用靈芝保健，用白銀延緩衰老，三個月後就要停藥。短期服用靈芝有很好的保健作用，但長期服用會適得其反。
3.過敏的人不能吃靈芝:有些人天生對靈芝過敏。這類人不適合吃靈芝，因為如果吃多了靈芝，會對身體造成壹定的問題。這樣的人壹定要避免服用靈芝，否則會是健康問題。即使靈芝是很滋補的藥材，也要根據個人情況選擇。
4、服用靈芝要選對時間服用:服用靈芝要選對時間，滋補效果好。並不是所有時間段都適合服用靈芝。壹般手術前後壹周不宜服用靈芝，以免出血。另外，正在出血的患者不能服用靈芝，否則不但不能調理身體，反而不利於恢復。