艾灸是中醫的壹種養生方法。其主要功能有活血通絡、健脾和胃、散寒除濕等。艾灸還可以減肥，因為它會促進血液循環，幫助體內的毒素，從而改善脂肪的堆積，起到壹定的減肥作用。
但是艾灸減肥的效果因人而異。每個肥胖者的肥胖程度不同，艾灸的次數和效果也會不同。另外，減肥不僅要靠艾灸，還要配合合理的飲食、運動等。