冬蟲夏草對強身健體有好處，特別是壯陽，對腎臟也有好處。普通人都能吃。燉雞鴨的時候可以選擇丟幾塊進去。父親經常把蟲草和肉豆蔻壹起煮，加壹點酥油，就在睡覺前給我們喝，睡得很香。今年的蟲草特別貴，最好的也要7萬多元。..
根據品質和產地的不同，藏紅花的價格相差很大。最便宜的也就幾十，最好的也就幾十。父親會把藏紅花泡在小鍋裏，讓我們早上專門洗眼睛，提高視力。我們也可以把它泡在水裏，放2-3片在壹杯水裏就可以了，很香。壹周喝兩三次是可以的，但是當茶喝好像不好。畢竟還是醫學。
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