沙棗:功能主治(果):健脾止瀉。用於消化不良。
因為菊花養陰解毒血，性微寒；沙棗果健脾益胃，性涼。雖然它們在性別上相似，但功效和作用卻完全不同。請不要將它們浸泡在壹起。
沙棗可以直接吃:新鮮的沙棗香脆，酸甜適中，非常好吃。完全成熟的沙棗，入口即化，沙脆可口，新鮮的沙棗有自己的搖擺。所以樓主可以直接吃，不僅營養可以咀嚼充分吸收，還可以隨時食用。
菊花可以用枸杞泡著吃，枸杞能補血助熱，用菊花散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。相得益彰，卻是養生的好茶！
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