如何練好智能氣功

其次，練好技巧，如持氣透頂法加三心立樁或練神莊。關鍵是專心練，只練壹個，認真練他的65438+百萬系列，就能出成果。

最後，修身養性，時時刻刻保持心境平和、和諧喜樂是必不可少的。