春天適合喝什麽粥？

病情分析:以溫熱或性平的主料熬制的粥，適合春季食用，能補益脾胃。指導:可以用小米、大米、糯米、玉米等煮粥。，而且還可以選擇壹些山藥、大棗作為輔料，可以起到很好的補脾胃的作用。少吃生冷或涼性粥，如綠豆和蕎麥，以免損傷陽氣。

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