當然，如果妳平時喜歡想壹些亂七八糟的事情，bie又不敢放下，那麽肯定會出事。如果妳的內心光明磊落，清凈平和，肯定不會有問題。
先嘗試戒掉三個月(壹定要改掉看電影的壞習慣)，同時做好:早起早睡，最好九點起床，不要久坐，多吃五谷雜糧少吃辛辣油膩，堅持適量運動慢跑，出壹點汗。三個月絕對比現在精力充沛！
妳不需要試壹試嗎？明明網上什麽都有，但是事實勝於雄辯，妳自己心裏有數。腎臟中的黃金越多，就越健康，記住。(可以自學中醫知識。建議看人體手冊。求醫不如求醫。)