首先要特別註意艾灸的順序，遵循先陽後陰，先左後右，先上後下的原則，更大程度的緩解人體癥狀。其次，艾灸時要註意時間問題。最佳時間段應該是上午9點到11點之間或者下午2點到4點之間。然後在艾灸期間要註意自己的飲食和生活習慣，否則艾灸就發揮不了應有的作用。最後，艾灸要分體質組，不適合年齡太小的孩子，還有人體。如果過度患病和極度虛弱的人，以及孕婦或經期的人，就不適合艾灸。
艾灸的發展經歷了壹個漫長的歷史過程。從古代的傳統艾灸到現代的艾灸，艾灸也在時代的發展中不斷完善，成為現在很多人都會選擇的保健方式。但艾灸是壹種療效持久的診療方法，不可過於焦慮。要遵醫囑，選擇合適的艾灸時間，註意艾灸的註意事項，合理進行艾灸，才能達到理想的效果。