首先，為了感謝土地的滋養和祖先的厚愛傳道授業，我國大部分地區都有在春分祭祀祖先的習慣，俗稱春節。大多在祠堂裏舉行盛大的祭祖儀式，殺豬宰羊祭祖。希望今年春耕能如期進行，祈禱雨水充足。此外，家家戶戶都有豎著下蛋的傳統習俗。據說春分那天最容易立蛋。春天分蛋的傳統起源於4000年前的中國，家家戶戶都以豎蛋的方式迎接春分的到來。江南壹些地區有賞牛祭鳥的習俗。春分時，人們用糯米團子餵牛，希望它們能有足夠的力氣在春分後種地。祭鳥是希望豐收時鳥不啄糧，希望壹年風調雨順，五谷豐登。
春分是五谷休養生息的好時節，也是人們強身健體的好時節。春分期間，天氣乍暖還寒，衣服會有增減。隨著氣溫的升高，腎中的陽氣會逐漸擴散到全身，此時最不適宜著涼。脫衣服的時候壹定要註意逐漸減少。不要魯莽，傷了根。
總的來說，春分是壹個非常好的節氣。在這個節氣裏，大家壹定要註意自己的身體狀況，要像植物壹樣學會養精蓄銳，為即將到來的夏天做好充足的準備。