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黃芪烏雞湯-增強免疫力、抗衰老

許多人喜歡喝湯。多喝湯對他們的健康真的有好處。比如飯前喝湯,可以促進消化。如果飯後喝湯,很容易肥胖。大家都喝過烏雞湯,營養豐富。下面我們來看看黃芪補血烏雞湯的具體做法。

黃芪補血烏雞湯

黃芪補血烏雞湯所需材料

主料當歸25g,黃芪25g,烏雞腿1,輔助調料鹽5g。

黃芪補血烏雞湯的實踐

1.將雞腿剁碎,放入沸水中焯壹下,撈出洗凈。

2.將雞腿、當歸、黃芪放入鍋中,加入1800 ml水,大火燒開,文火燉25分鐘。

3、加鹽調味。

黃芪補血烏雞湯的功效與作用

關註養生的朋友壹定會對黃芪烏雞湯很熟悉。當歸的補血,黃芪的補氣,烏雞的滋陰補腎的功效,組合後可謂是極好!黃芪具有增強免疫力、益氣、保肝、利尿、抗衰老、降血壓等作用。當歸具有補血補血、調經止痛、潤燥滑腸的功效。烏雞具有益氣復元、復脈止脫、滋陰潤肺、補腎安神的功效。黃芪是壹種中草藥,有補血的作用,還能提高人體免疫力,有益健康。黃芪補血烏雞湯的營養價值在於可以增強人體的生理機能,還可以有滋補、抗衰老的作用。大家平時可以經常煲湯喝,對身體有好處。

黃芪補血烏雞湯具體介紹大家都知道。這種湯適合很多人喝。比如註重養生的人,可以有補血補氣的作用。當然,他們不能經常吃喝,但壹定要適度,以免營養過剩,出現健康問題。

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