第壹，傳統的坐月子時間是30天。壹般來說，從古至今流傳下來的女性坐月子時間是30天，也就是壹個月。這就是為什麽我們把女人生完孩子後臥床休息的時期稱為壹個月。坐月子的意思是這段時間盡量不要走路，太辛苦了，就這樣？坐著？子曰
第二，四十二天是現代人講究的坐月子時間，但是現在很多健康專家建議女性坐月子最好是四十二天，因為根據對產後女性身體狀況的調查，壹般女性在四十二天就恢復的差不多了。因此，越來越多的人被限制在月球上42天。
第三，最好在生完孩子後的前三個月內照顧好。但是對於合格的女性來說，產後前三個月內保持坐月子的狀態，好好護理，不要勞累，其實是最好的。這也是許多明星在子曰俱樂部住上幾個月的重要原因。三個月的良好保養和休息，可以讓女性完全彌補生產上的虧空。
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