(1)據師傅介紹，此拳為宋代道士張三豐流傳。清光緒年間，武當山道士裴出京，傳給司世明(新三字)，司世明又傳給早年在天津鐵路局工作的山東濟南人張振之(智)(1894-1970)。張真之傳至張鴻逵、顏興莊、瞿、、、熊春茂等。這種拳法開始在天津廣為流傳。[1]
(2)楊魯禪向北京端王府總經理王蘭亭(永泰)傳授拳術。1872楊璐嬋死後，王蘭亭代老師傳授美術，傳到段王府的文案邢三(史明)和段王府管理土地的李瑞東那裏。
司行三得知這壹套路後，只是偷偷傳給了侄子張振誌。張振之將其發揚光大，其著名弟子有吳子雲、王壹俏、金學忠等人。[2]
驚蟄
其實驚嚇期間的保健也是很重要的，因為在這個期間，如果我們不註意這些保健問題，就很容易受到壹些疾病的影響，所以也會給我們的生活帶來不利的傷害。所以大家在驚蟄節氣壹定要註意正確的養生方法，那麽大家知道驚蟄節氣如何養生嗎？看下面的方法介紹。
黃帝內經
休克期間的保健要根據自然物候和體質差異。《黃帝內經》說:“春三月，此謂陳。天