當然，很多女人會說，我們辛辛苦苦幹了五天，終於有周末休息了，可以好好休息睡個懶覺了。但我想說的是，如果睡懶覺真的增加了心臟病或者肥胖的癥狀，我想說的是，妳還會睡懶覺嗎？制定壹個好的作息時間表不是更好嗎？有時候我們應該學會照顧自己，早睡早起。我沒時間。我終於有閑暇了。出去放松壹下，和朋友壹起吃飯聊天，這是很棒的。為什麽要呆在家裏睡懶覺？
我說妳壹周五天上班時間早起。如果周末起不來，對妳的作息時間也不好。最好保持壹周七天的作息時間。