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藥膳雞湯配料小貼士

分享的具體做法和效果如下:

藥膳蒸雞是以銀耳、雞肉、枸杞、紅棗為主要原料,以蔥花、生姜為主要調料制成的菜肴。這道菜是蒸的。

壹、配料詳情

1.雲耳6只,雞肉半只,枸杞少許,紅棗兩顆。

2.先泡雲耳(可以放蘑菇,但我不是好廚子。放蘑菇會蓋住枸杞的味道),紅棗切塊,姜蔥。將材料混合在壹起,蒸20分鐘。撒上蔥花。去做吧。

3.山藥去皮去糙,切成長7-10 cm,厚1 cm的縱向切片,枸杞子洗凈備用。將雞洗凈,去爪,剖開背部,去頭頸骨留皮,取出放入沸水鍋中,洗凈血水。將雞肚朝下放入湯碗中,加入料酒、味精、精鹽、清湯、山藥、枸杞,將香菇、竹筍、火腿片鋪在雞面上,蒸2小時左右,待雞酥爛時取出。

二、藥用功效

1.功效:補益肝腎,益精血,健脾胃。適用於頭暈、目眩、耳鳴、乏力、腰膝酸軟、慢性肝炎患者。早期肝硬化和貧血患者。

2.枸杞:現代醫學研究表明,枸杞含有胡蘿蔔素、維生素B、B2、C、煙酸、鈣、鐵、磷、亞油酸等成分,具有補腎養肝、補血明目、促進肝細胞再生、降低膽固醇和血糖的作用。

3.雞肉:雞肉味道鮮美,不僅是美味佳肴,還是濟世良藥。中醫認為,雞肉可以全身入藥,而雞肉有益五臟,補虛損,強筋骨,健脾胃,活血。而母雞則為陰,對體弱多病者更為有利。

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