中醫認為，元氣是靠脾胃來運化水谷的，因為脾胃是氣血化生的源頭。健了脾胃之後，人的中氣就夠了。所以治療脾虛，龔主要用兩種藥，壹種是白術，壹種是茯苓。白術性溫無毒，主要健脾和胃，利水消腫，止瀉止瀉，還能補中益氣，尤其是健脾。茯苓肝平無毒，能健脾安神，可治下肢浮腫、便溏腹瀉、驚悸失眠。
這兩種藥對治療脾虛，如眼面部或下肢浮腫，神疲乏力，飯後飽脹，驚悸失眠，心神不安等有效。保養脾胃，可以服用散劑，早晚各3~5克，能起到健脾胃的作用；治療脾虛，即有上述癥狀者，還可選用白術15g、茯苓12g，每日早晚各壹次，水煎服。
脾虛的人在飲食上壹定要“順”。脾虛後飲食怕寒撐。如黃瓜、白條雞等，不宜生冷食用，香蕉、生菜(生蔬菜)等生冷食物要少吃。脾虛的人也要註意喝水，盡量喝點溫水，不要喝太涼的。即使妳喝的是礦泉水，蒸餾水等。，最好加熱後再喝。