1，和田玉富含對人體有益的微量元素。如果經常佩戴和田玉飾品，這些有益元素可以通過皮膚滲透進入人體，從而平衡陰陽、氣血的協調，促進健康。和田玉收藏壹直是收藏圈的重要組成部分，似乎有很大的原因是因為玉的重要作用。
2.古人視玉為珍寶，將其作為珍貴的裝飾品。古代醫書上說“玉為石之美，味甘無毒”，認為玉是人體中含量最豐富的物質。因此，玉不僅用作玉鎖、玉指、手鐲、腳鐲、吊鏈、鼻煙壺、裝飾品和裝飾品，還用於養生和健身。
3、玉的禪定
玉，潤澤內斂，靜如處子。佩戴或把玩玉石，會從心理上化解煩躁易怒的情緒，緩解工作壓力。玉石本身具有養生、安神、寧心的功效。夏天涼爽清澈，冬天溫暖健康，女性體質較弱，難免容易擾亂精神。把玩玉石，尤其是和田玉籽料時，那種細膩溫潤的感覺會滲透身心，會讓他們的神經得到平靜。