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請問人參怎麽吃?它配什麽菜又好吃又有營養?

玄參是雲南的特產。它主要生長在雲南省大理和下關地區的森林裏。口感酥脆可口,營養價值高。含有大量蛋白質和多種維生素、礦物質,是普通蔬菜的數倍,享有“山珍之王”的美譽。

吃法:人參必須炒熟浸泡後才能咀嚼。煎的時候不要急躁,要用溫熱的油慢慢煎。炒北沙參的吃法有三種:壹種是將炒好的北沙參冷卻,磨成白色粉末,放入白酒中飲用;二是趁熱在炒好的人參上抹壹層蜂蜜,沾壹點糖,脆脆甜甜的;三是吃鹹的,經廚師改良後,用蛋糊包紮,煎酒宴。。

蜜汁生地黃

原材料:原材料:

材料:75克幹人參。調料:辣椒粉1茶匙,白芝麻1茶匙,蜂蜜1茶匙,色拉油3碗。

制法:(1)將幹人參切成2.5厘米長的片,將白芝麻用小火炒香。

(2)同壹炒鍋加入3碗色拉油,加熱至5分鐘,放入北沙參,轉中火,將北沙參炸至體積膨脹約1倍,取出瀝幹。

(3)將所有調料放入炒鍋,翻炒至完全融化,然後加入人參,撒上白芝麻,翻炒均勻。

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