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糯米紅豆飯的做法是怎樣的?

小寒是中國傳統二十四節氣之壹。小寒期間,很多人都有傳統的紅豆,吃紅豆和糯米,可以祛濕活血,補腎,所以是冬天非常好的補品。今天邊肖將告訴妳糯米和糯米的做法。

壹、糯米紅豆飯的做法

1.做糯米紅豆飯之前,要先把原料準備好。先準備壹些白米,圓糯米,紅豆水,鹽。

2.接下來就是把白米飯洗幹凈放在篩子裏,瀝幹裏面的水,然後靜置30~60分鐘左右。接下來就是把圓糯米洗幹凈,瀝幹備用。然後把紅豆泡在水裏,膨脹到兩倍左右的時候就可以燒制了。將它們放入大火中煮至沸騰。然後倒掉水,把紅豆瀝幹。然後再加水,大火燒開,然後關火,紅豆和湯分別過濾備用。

3.接下來就是把圓糯米泡在剛過濾出來的湯裏兩個小時左右,然後把豆汁、圓糯米、白米加入電飯煲。用鹽稍微攪拌紅豆,然後用電飯鍋煮。離開的時候記得充分翻動,讓米飯均勻吸水,然後蓋上蓋子燜10~15分鐘。

二、小寒季節可以吃什麽食物?

中國的傳統文化非常博大精深。在不同的季節,不同的節氣有不同的美食。小寒季節是壹年中寒冷的季節,所以非常容易受到風寒侵襲,所以這個世界上很多人都喜歡吃羊肉,羊肉也是壹種比較溫暖的食物。有黃豆芽,菜飯等等。小寒過後,天氣越來越冷,要註意保暖,多吃熱的食物。家裏有空的時候可以煮點糯米紅豆飯補血。

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