準備材料:三黃雞、蔥、鹽、姜、花椒、枸杞、料酒。
1.將雞洗凈,去除內臟和雞油。
2.將洋蔥切好,姜切片。
3、枸杞泡水。
4.鍋中加入適量的水和料酒,燒開,放入雞肉去血泡,撈出備用。
5、溺水雞用水洗凈血沫。
6、加入蔥姜料酒燒開,轉小火1小時。
7.用勺子去除雞湯裏的油脂。
8.加入枸杞,煮10分鐘。
9.加入鹽和胡椒調味即可享用。
指導:妳好,基本亞健康,可以試試。這種情況下可以及時看說明書試試。
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