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- 怎麽理解?中醫養生中的春夏秋冬藏是什麽意思?我只知道冬儲就是冬補,
怎麽理解?中醫養生中的春夏秋冬藏是什麽意思?我只知道冬儲就是冬補,
春在五行中屬木,主要生長上升,對應人體肝膽的特點;夏天是火,溫熱上升,對應人的心臟和小腸;夏末為土,承納,對應人體脾胃;秋為金,主降和合,對應人體肺和大腸;冬為水,主要向下,濕涼,對應人體腎和膀胱。在相應的時間養好人體相應的部位(內臟),比如春天是養肝護肝的最佳時間。
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