早餐:小米蓮子粥,饅頭,
鹹鴨蛋木耳拌黃瓜
午餐:西紅柿雞蛋湯,炒油菜
煎培根,紅燒鯧魚和蘿蔔絲飯。
晚餐:大米粥和小面包。
青椒豆腐幹炒肉絲,酸辣白菜
星期二
早餐:豆漿、奶酪火腿三明治、蘋果。
午餐:紫菜蝦皮湯,素菜炒白菜。
彩椒炒雞蛋,可樂雞翅,米飯。
晚餐:渣江面(豆芽、青菜、香菇、肉丁)。
星期三
早餐:銀耳雪梨湯,洋蔥雞蛋餅,
青椒土豆絲
午餐:青菜豆腐湯和幹菜花。
洋蔥炒豬肝、鹹蝦和米飯
晚餐:黑米粥,大白菜,鮮肉餃子。
星期四
早餐:牛奶、葡萄幹蛋糕卷、煮雞蛋。
午餐:絲瓜蛤蜊湯,芝麻炒菠菜。
牛肉炒飯配麻婆豆腐和竹筍。
晚餐:黃瓜雞蛋湯,肉絲豆角燜面。
星期五
早餐:紅豆米粥,芝麻面餅。
五香牛肉和銀魚拌生菜絲
午餐:番茄蘑菇湯,蒜蓉菠菜,辣醬。
韭菜蝦仁炒雞蛋,洋蔥炒羊肉,米飯。
晚餐:鱈魚豆腐湯,嗆炸西葫蘆。
青椒炒面筋饅頭
星期六
早餐:豆漿、鮮肉鍋貼、橘子。
午餐:冬瓜蝦湯,蠔油生菜
茶樹菇炒牛肉、水煮雞肉和米飯。
晚餐:黃瓜海帶湯,時令蔬菜炒饅頭,雞蛋。
星期日
早餐:牛奶蛋糊、蒸玉米、五香豆腐幹。
午餐:蘿蔔排骨湯,香菇西蘭花。
清炒魷魚,腌毛豆和米飯。
晚餐:南瓜粥,醬秋葵。
醬鴨,花卷