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腎精不足的癥狀有哪些,如何調理?

腎精是儲存在腎臟的能量之源,也是人體各種生命功能活動的動力之源。所以腎精虧損會造成各種生命功能的衰退。腎精對人的生命如此重要,古人曾將其比喻為人的“燈油”,說“人死如燈滅”,當燈油(腎精)耗盡,人的生命也就結束了。所以中醫補腎的精髓在於滋養人在生命過程中不斷流失的腎中精氣,補充生命的能量來源,使生命之火生生不息,使生命機能更加旺盛,從而達到健康長壽的目的。

腎精不足的癥狀:

1,精力下降,無精打采,精力不足,整體生命功能缺乏活力;

2、面色不好,面色發黃或暗沈:中醫講精氣精血,腎精虧虛氣血也不足,精血不足的外在表現就是面色不佳;

3.腎精不足不能滋養腦髓,腦功能下降,出現記憶力減退、頭暈耳鳴、聽力下降;

4、腎精不足,腎主骨功能下降,骨質疏松,腰酸背痛,牙齒松動或脫落;

5、腎精不足,腎主生殖功能下降,男性陽痿或精子數量和質量下降引起不孕,女性性冷淡甚至不育;

6、腎精虧虛,影響腎臟的主要水代謝功能,尿頻或夜尿多,身體水腫;

7、腎在發中,腎精不足不能滋養頭發,導致頭發早白,稀疏脫落。

腎精虧虛中醫推薦選擇:

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