當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 如何制作子曰水果茶

如何制作子曰水果茶

眾所周知,坐月子是女性生完孩子後非常重要的壹件事,坐月子也是恢復身材的最佳時機。尤其是吃的方面,我是很講究的。許多人想知道如何制作子曰水果茶。接下來我就給大家介紹壹下。

1,準備食材:草莓、金桔、檸檬、蘋果、蜂蜜、桂花茶包;

2.草莓洗凈,去蒂,切塊;金桔洗凈,切塊;檸檬切片,大檸檬可以對半切片;蘋果去皮、去核、切塊;

3.將切好的水果和桂花茶放入鍋中;加入85度熱水,加蓋10分鐘;

4、水溫35度左右,加入蜂蜜拌勻。

以上是子曰水果茶的制作方法。由此可見,制作子曰水果茶並不難,但需要註意的是,子曰水果茶不宜多喝,因為水果茶的糖分和熱量都不低,多喝不利於身體的恢復。

  • 上一篇:無錫營養師培訓學校的教學理念
  • 下一篇:國外和國內的健康生活理念有什麽區別?
  • copyright 2024偏方大全网