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五谷雜糧飯怎麽做?

1.提前取等量的糙米、紫米、高粱、燕麥、金蕎麥香米、薏米、紅豆。

2、如果喜歡吃豆類,可以放壹些紅豆等。、紅豆、綠豆、黑豆需要提前泡壹夜。

3、將所有材料放入鍋中,各種材料的比例不需要精確。

4.加入適量的水,用電飯煲的煮飯模式煮至米粒熟透變軟。

5.徹底煮熟後,撒上少許香油或橄欖油拌勻,即可作為配菜。

參考:百度百科-五谷雜糧飯

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