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四物湯怎麽做?

越來越多的人開始關註養生,明星更是熱情高漲。“四物湯”是壹種深受明星喜愛的保健湯,被譽為“女性補血第壹方”。“四物湯”到底是什麽?有什麽作用?

四物湯的成分其實很簡單。中草藥有四種:白芍、當歸、熟地、川芎。但是我們對四個重要的劑量是很講究的,中醫會根據每個人的體質進行不同的調配。

四物湯的作用:

據《仙療外傷續斷秘方》“四物湯善調諸血病”,可調理血虛、血瘀、氣血不足等諸癥,可改善婦女月經不調、閉經、頭暈、面色蒼白等癥。

四物湯服用時間:

四物湯作為女性養血第壹方,任何時候都不能喝,服用有壹定的禁忌。女性月經期最好不要服用。最佳服用時間為女性月經期後,最好連續服用壹周,以更好地發揮補氣養血的作用。

四物湯中草藥功效詳解;

白芍

芍藥是中藥,不是常見的牡丹花,有止痛養血的作用。中醫常用白芍治療頭痛、腹瀉、月經不調。

川芎根莖

據《日華子本草》“川芎能治諸風、諸氣、諸勞、諸血、補五株”,有解郁止痛之功,故川芎素有“氣血之藥”之稱。

熟地黃

地黃是四大懷藥之壹,常用於改善盜汗、口幹、口渴、心悸等癥狀,具有滋陰補血的作用。

當歸

現代醫學證明,當歸具有抗血栓作用,能改善血液循環,保護心血管系統。中醫認為當歸主要用於治療血虛的各種疾病,能起到補血、活血、調經、止痛的作用。

最後,蕭艾建議,楊勝湯的用量壹定要慎重,最好按中醫體質配置專屬湯劑,合理增減藥材用量。

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