材料
材料:烏骨雞1、桂圓50g;
輔料:油適量,鹽適量,蓮子30g,百合40g,枸杞10g。
桂圓烏雞湯
1
烏雞洗凈後,剁碎。
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2
準備桂圓、百合、蓮子、枸杞。
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三
砂鍋加適量水,加入桂圓、百合、蓮子,同煮。
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四
加入烏雞塊
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五
大火燒開,撇去泡沫,小火燉2小時。
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六
加入枸杞,煮10分鐘。
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七
加鹽調味後即可食用。
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技巧
壹次給湯加足水,如果中途加水,味道和營養都會大打折扣。