不要試圖變美變瘦。
俗話說“春捂秋凍”，雖然春天開始回暖，但氣溫逐漸回升，百花齊放。這也是壹個美麗和生活的季節。但是不要試圖在春天脫掉冬裝，穿上漂亮的襯衫。雖然陽氣漸盛，但陰寒未盡，早春要註意溫差大，早晚多穿，不要整天穿薄裙子，否則會導致關節炎和各種婦科病。但是，“武”也要適當遮蓋。基本上只要註意“上薄下厚”就夠了，所以我們女性朋友在春季需要多加註意。不要為了美觀過早的穿單薄的衣服，否則會對我們的身體造成壹定的傷害。
少吃酸多吃甜。
另外，生活中還有壹些挑食的女性朋友。春天過後，壹定要更加註意飲食的健康，少吃酸性食物，多吃甜食是非常有必要的。中醫提倡春季飲食“存酸增甜”，這是春季養肝的基本法則。因為春季人的肝臟陽氣旺盛，吃酸性食物會導致肝氣過盛，肝旺容易損傷脾胃。所以春天的飲食是酸酸甜甜的。避免吃太多酸性食物。如羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦蟹等。多吃些溫補健脾的食物，如山藥、竹筍、菠菜、大棗、韭菜等。
以上，我們已經詳細介紹了女性朋友春季養生的兩大原則，所以我們女性朋友在春季壹定要註意衣服的衛生，不要匆匆忙忙的穿那種單薄的衣服，另外在生活中需要盡量少吃酸性食物。