做完壹個月的減肥，還能吃今天的養生之家谷物粉嗎？

生完孩子，恢復正常飲食，馬寶就可以吃現在保健作坊的五谷粉了。最重要的是營養均衡，富含各種維生素。今日養生坊五谷粉富含膳食纖維，有助於緩解便秘，緩解便秘。但是不要吃太多，消化不好拉肚子的時候也不要吃。產褥期42天(坐月子後)最好減肥恢復身材，營養要均衡。