豐隆穴是人體的壹個穴位，位於人體小腿前外側，外側踝尖上方八寸，條口穴外，兩指(中指)距脛骨前緣。豐隆穴在趾長外側伸肌和腓骨短肌之間；脛前動脈有分支；當腓淺神經。外側踝尖以上8寸，條口穴外65，438+0寸，脛前脊外2指。
臨床應用
常用於治療耳源性眩暈、高血壓、高血脂、神經衰弱、精神分裂癥、支氣管炎、腓腸肌痙攣、肥胖癥等。用陰陵泉、商丘、足三裏治療痰濕；舒菲加赤澤治療痰多咳嗽。按摩豐隆穴可以緩解神經衰弱，調節三高疾病，緩解頭暈。
揉豐隆穴消除腹脹。
我已經感覺腹脹、打嗝和食欲不振很長時間了。我壹般不吃早餐，尤其是飯後。豐隆穴可以緩解腸胃不適，按摩可以緩解厭食和腹脹。
腹脹感可以通過揉揉豐隆穴來消除，對早餐有很強的食欲。
方法:用拇指按風龍穴三分鐘，然後順時針揉風龍穴十分鐘，再用拇指沿壹個方向(即只從風龍穴向上，不從風龍穴向下再由下向上)順著風龍穴揉十分鐘。
妳知道風龍穴的位置和按摩的方法吧？中醫養生還是有很大的作用和效果的。知道這個點之後，妳就可以自己去找點的位置了。如果食欲不振或腹脹，可以按摩緩解神經衰弱。妳可以試試這個穴位養生法。