所以才有了人養玉的說法，但這僅指軟玉。翡翠是密度高、結構致密的硬玉。壹般任何東西都很難沈浸其中。不可能通過佩戴和貼膠帶來改變其外觀特征，只能略微增加亮度。所謂玉養人，並不是說玉對人體健康有益。
那麽，玉和玉哪個養人？姜的翡翠相信大家養人。至於哪個效果更好，因人而異。
玉石是具有養生功效的晶石之壹。壹般來說，玉和玉都是滋補的。因為玉也是翡翠的壹種，如果經常佩戴對人體健康有很大的幫助，但主要是天然玉和翡翠。如果佩戴假玉或翡翠，就達不到養人的效果。
壹般來說，玉和玉都是養人的，玉本身屬於玉的壹種；祖母綠是具有養生功效的晶石之壹；天然翡翠和玉石含有大量對人體有益的礦物質和微量元素；俗話說“人養玉，人養玉”。
玉和玉壹樣有滋養作用。因為翡翠是玉的壹種，可以和藍田玉、獨山玉、和田玉並列。古代《神農本草經》中寫道，此玉能使人從表皮吸收微量元素，促進人體新陳代謝。