1，檀香
功效:消除焦慮，緩解抑郁，放松心情，幫助睡眠，抗菌消炎，增加免疫力。
2、香水百合
功效:調節和放松情緒，緩解壓力和抑郁，幫助睡眠，安神。
3.百裏香
功效:治療感冒，促進新陳代謝，鎮靜情緒，增強記憶力，改善失眠。
4.淡紫色
功效:抗菌、驅蟲、除臭、鎮靜情緒、緩解焦慮、改善睡眠、緩解疲勞。
擴展數據:
香火是古代非常流行的活動，尤其是在貴族和文人的生活中，是他們居家養生、陶冶情操的必備日用品。
香是以植物次生代謝合成的揮發性物質為媒介，無創、簡便、安全的緩解或幹預手段，類似於現代芳香療法的吸入療法。
芳香療法的使用類型
1，蒸法
妳可以使用香薰爐，加濕器和加熱器。棉球上沾有精油，這樣加熱管散發熱氣的地方，精油就可以隨著加熱散發到空氣中。
2、吸入法
家用吸入法和簡易吸入法，精油1-3滴在面巾或手帕裏就可以聞了。
3.按摩方法
按摩可以加強血液循環，排除體內毒素。不同的精油有不同的療效。建議在專業人士的指導下在專業美容院使用。
4、根據應用方法
冷敷或熱敷方法
冷敷可以緩解、鎮靜、安撫。為了緩解疼痛，熱敷可以促進血液循環，排除毒素或增加皮膚滲透。常用的精油有薰衣草、紫羅蘭、迷叠香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
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