在這個理論中，火和木屬於同壹種元素，兩者都有生發、擴張、向上的特點。所以，愛火用木可以認為是加強了這種動力，有助於維持身體的健康和平衡。水和金被認為是火和木的對立元素。水具有寒、縮、下的特性，金具有斂、涼、斂的特性。如果五行中的水或金的力量太強，會克制火和木，破壞身體的平衡和健康。
所以，根據這個理論，如果壹個人覺得自己五行中的火、木力量較弱，那麽就可以通過加強火、木的力量來調整五行的平衡，從而改善身體健康。但如何調整五行平衡，如何判斷個人的五行屬性，需要根據個人的具體情況綜合分析判斷，不能簡單的從字面上理解。
所以建議妳尋求專業中醫或者易經大師的幫助，進行個性化的分析和指導。