自制黑芝麻醬
材料:炒黑芝麻半杯(自帶小量杯)，糯米半杯(芝麻醬配糯米口感順滑)，純凈水280 ml。
具體做法:
1，取半杯糯米。對於女性來說，糯米和黑芝麻壹樣，是非常滋補的食材，這也是很多女性喜歡糯米食物的原因。
2.取半杯黑芝麻。可以買現成的熟芝麻，也可以自己炒。但是需要註意的是，炒黑芝麻的時候火候不好判斷。可以加壹點白芝麻壹起炒。白芝麻變色後，即可關火。
3.將黑芝麻和糯米放在壹起，清洗幹凈。最好用篩子，不浪費。
4.將它們放入迷妳碎豆漿機中，然後加入280毫升純凈水。
5.啟動機器的米糊或豆漿功能。
6.節目結束，倒進碗裏，剛好是壹碗的量，壹個人就夠了。喜歡甜的朋友可以加壹點冰糖壹起煮。我媽不喜歡甜的，所以壹直喝原味芝麻糊。
小貼士:
黑芝麻和糯米都是對人體有益的食材。頭發早白的人可以多吃黑芝麻，堅持下去。家裏有材料就自己做黑芝麻糊。就是幾個簡單的步驟，比買的經濟又有保障。