1.腦梗塞的發生是有原因的，最常見的原因是動脈粥樣硬化。因此，要積極控制血壓、血糖、血脂，減緩動脈粥樣硬化的發展，最大限度地降低腦梗死的復發率；2.在飲食上，首先要保證營養均衡。如果有高血壓、糖尿病、高血脂等問題，壹定要嚴格控制鹽、脂肪和總熱量；3.要積極康復，根據受影響的功能不同，請康復醫生制定康復計劃，包括手臂和腿部活動能力、語言能力、吞咽功能的康復；4.除了有計劃的康復，每天還要有適當的運動，中等強度30分鐘左右；5.保持好心情有利於恢復。如果真的抑郁，自己解決不了，也可以輔助應用壹些抗抑郁藥和心理治療；6.盡量保持良好的睡眠；7.必要時可口服阿司匹林和他汀類藥物進行二級預防；哪些人需要服用在我之前的問答中有詳細介紹；8.定期去醫院檢查血糖血脂，和醫生見個面，說說自己最近的感受，安排下壹步的治療。腦梗死發生後，壹定要保持積極的心態，積極進行康復鍛煉，做好二級預防，減少腦梗死的後遺癥和復發率。
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