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芹菜香菇養生粥怎麽做?

材料:芹菜2根,香菇5朵,小米1杯,大米1杯;

輔料:鹽適量,水500ml。

芹菜蘑菇養生粥

1

首先,用開水將蘑菇煮熟,切片。

2

燒開壹鍋水,撒壹點鹽。燒開後,將芹菜丁倒入,煮熟備用。

將500ML水倒入養生鍋內,燒開。

將洗凈的大米和小米倒入養生鍋內。

加入蘑菇,煮10分鐘。

然後把備用的芹菜倒入,煮30分鐘。

濃稠時,撒上鹽調味。

小貼士:

1養生粥裏的食材還是可以根據自己的需要放的,最好以粗纖維為主。

煮芹菜的時候要加鹽,保證芹菜的顏色不變。

3粥末加鹽,味道要清淡。

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