輔料:鹽適量,水500ml。
芹菜蘑菇養生粥
1
首先,用開水將蘑菇煮熟,切片。
2
燒開壹鍋水,撒壹點鹽。燒開後,將芹菜丁倒入,煮熟備用。
三
將500ML水倒入養生鍋內,燒開。
將洗凈的大米和小米倒入養生鍋內。
四
加入蘑菇,煮10分鐘。
五
然後把備用的芹菜倒入,煮30分鐘。
六
濃稠時,撒上鹽調味。
小貼士:
1養生粥裏的食材還是可以根據自己的需要放的,最好以粗纖維為主。
煮芹菜的時候要加鹽,保證芹菜的顏色不變。
3粥末加鹽,味道要清淡。